Papierosy

  liczba postów: 15
UWAGA: Forum Trans-Fuzji zostało zamknięte. Tworzenie i edycja postów nie są już możliwe.

Wszystkich forumowiczów zapraszamy pod nowy adres: http://transpomoc.pl
do naszego własnego, społecznościowego, Wolnego Forum Transowego.

Zawartośc starego forum zostanie zapisana i przeniesiona w nowe miejsce w postaci archiwum.

na dół strony  
Papierosy 2014.12.02, 20:09
[autor]
Pytanie do znawcow tematu jak i "zawodowych" palaczy: czy palenie naprawde potrafi rozladowac stres i wyluzowac ? Znajomi palacy mowia roznie ale wiekszosc potwierdza ze czuja sie po tym lepiej. Przydaloby mi sie cos odstresowywujacego co dziala szybko ... kiedys tak sie czulam po alkoholu ale teraz jak zaczal wzmagac depresje + dbam o linie to jestem abstynentka :P
Re: Papierosy 2014.12.02, 20:57
[autor]
Nic bardziej bzdurnego. Jedyny stres jaki likwiduje zapalenie papierosa to stres związany z brakiem nikotyny uzależnionego. Pchać się w ten nałóg na własną prośbę to jak skakać z samolotu w kąpielówkach i czepku. Ale wybór należy do Ciebie. Żeby nie było, że nie wiem co piszę to palę od wielu wielu lat i wiele razy próbowałam rzucić, niestety bezskutecznie.
Re: Papierosy 2014.12.02, 21:38
[autor]
kyoto pisze:
Przydaloby mi sie cos odstresowywujacego co dziala szybko ... kiedys tak sie czulam po alkoholu ale teraz jak zaczal wzmagac depresje

ziele stop the war*

Dostałem ziele z Izraela
Dali przyjaciele z Izraela...


Kiedyś byłem wojakiem
Machałem tasakiem
Ale na pustyni dali mi ziele Beduini
Niech mnie teraz ktoś rozkmini
Zapomniałem co to wojna
Moja dusza jest spokojna

* Oczywiście do stosowania jedynie w normalnych krajach, gdzie jest to legalne, ew. uznawane za drobne wykroczenie

A z mniej chemicznych: ruch, spotkania z ludźmi, czytanie fajnych książek, oglądanie fajnych filmów, a niekiedy zwyczajne wypięcie się na 2-3 dni na wszystko, zaszycie w kącie i zajmowanie przyjemnymi rzeczami, bez ciągłego rozkminiania swoich celów, planów, projektów itp.

- To pisałam ja Freja, co na przełomie 2013/2014 zaliczyłam +/- rok czarnej d...py, ale znowu jestem na chodzie
Re: Papierosy 2014.12.02, 22:01
[autor]
kyoto pisze:
Pytanie do znawcow tematu jak i "zawodowych" palaczy: czy palenie naprawde potrafi rozladowac stres i wyluzowac ? Znajomi palacy mowia roznie ale wiekszosc potwierdza ze czuja sie po tym lepiej. Przydaloby mi sie cos odstresowywujacego co dziala szybko ... kiedys tak sie czulam po alkoholu ale teraz jak zaczal wzmagac depresje + dbam o linie to jestem abstynentka :P
Jeśli chcesz przyspieszyć swoje zejście to jak najbardziej. Po twoich chorobach ty myślisz o fajkach?
Re: Papierosy 2014.12.02, 22:27
[autor]
Tonacy brzytwy sie lapie bo naprawde w moim zyciu, zwlaszcza od jakiegos czasu jest duzo stresujacych rzeczy i mimo ze nie powinnam palic (zwlaszcza) i pic to mam ochote ulec. To samo z dieta od lekarza...z powodow zdrowotnych jest pozbawiona smacznych rzeczy ale co z tego jak przyjdzie wiekszy dolek lub stres i rusze na miasto i lece do KFC a potem na alkoholowa impreze (na marginesie wcale tyc nie tyje, wrecz odwrotnie)
Re: Papierosy 2014.12.03, 00:27
[autor]
kyoto pisze:
Tonacy brzytwy sie lapie bo naprawde w moim zyciu, zwlaszcza od jakiegos czasu jest duzo stresujacych rzeczy i mimo ze nie powinnam palic (zwlaszcza) i pic to mam ochote ulec. To samo z dieta od lekarza...z powodow zdrowotnych jest pozbawiona smacznych rzeczy ale co z tego jak przyjdzie wiekszy dolek lub stres i rusze na miasto i lece do KFC a potem na alkoholowa impreze (na marginesie wcale tyc nie tyje, wrecz odwrotnie)
Idź do psychiatry bo jak nie ogarniesz swoich autodestrukcyjnych jazd to na serio umrzesz.
zmian: 1, ostatnia: ktynka - 2014.12.03, 00:27
Re: Papierosy 2014.12.03, 10:03
[autor]
ktynka pisze:
Idź do psychiatry bo jak nie ogarniesz swoich autodestrukcyjnych jazd to na serio umrzesz.
Zajadanie stresa albo odreagowywanie na bibie z kumplami może i nie jest zbyt zdrowe ani rozsądne, ale chyba też nie od razu psychiatryczne i śmiertelne.
Re: Papierosy 2014.12.03, 12:30
[autor]
Pety i alko to największy wróg człowieka! Z dala od takich używek.
Re: Papierosy 2014.12.03, 17:43
[autor]
Zanim rzuciłam palenie moim ulubionym odstresowywaczem było wyjście na miasto zimną nocą, zarzucenie psychodelicznej muzy na słuchawkach i papieros.
Obecnie nie zrobiłabym tego z prostego powodu: wkur*iają mnie tacy palacze, którzy sobie beztrosko idą i zatruwają powietrze w trakcie wieczornego spaceru ;DD (jakbym paliła, to by mnie nie denerwowali, a więc bym była spokojniejsza).
Zamiast palenia na odstresowanie można spróbować zazen - ale tylko jeśli nie masz chorób psychicznych (szczególnie ChAD albo schizofrenii).
https://www.youtube.com/watch?v=n6HNquM4ZpM
https://www.youtube.com/watch?v=l7FNXiTJB4Q

Polecam Sunday's Fantasy - szczególnie kiedy masz kawę w łapie, przytulny sweter na sobie... żyć nie umierać ];>
zmian: 1, ostatnia: czarnowron - 2014.12.03, 18:00
Re: Papierosy 2014.12.04, 20:13
[autor]
Więc, ogólnie w paleniu chodzi bardziej o rutynę: wyjście na zewnątrz (bądź spokojnie klapnięcie w wybranym miejscu wewnątrz), sam akt zapalenia i zaciągnięcia, trzymanie papierosa.

Nikotyna podwyższa ciśnienie, więc na mnie działa jako na osobę z zawsze niskim (efekt "doładowania" + plus "rozluźnienia mięśni"). Psychicznie jednak wiąże się to z możliwością złapania fajki i odizolowania się.

Palić nigdy nie warto. Teoretycznie elektroniczne fajki są napędzane samą nikotyną w formie płynnej, więc nie ma substancji smolistych, ale dla serca to niekoniecznie dobre. Uzależnia również (sam wmawiałem sobie w liceum, że palę towarzysko).

Co do alternatywy (u mnie), podobny efekt wywołuje parzenie mieszanki zielonej i czerwonej herbaty (takiej fusiastej, robię w zaparzaczcce). No ale to nie fajka :( .
Re: Papierosy 2014.12.06, 00:16
[autor]
Frejo - czyj jest ten utwór o zielu? Znasz może jakieś odnośnik?
Re: Papierosy 2014.12.06, 11:29
[autor]
emu pisze:
Frejo - czyj jest ten utwór o zielu? Znasz może jakieś odnośnik?
No przecież to klasyka jest

http://kallaseq.wrzuta.pl/audio/9YkfZQYe05W/shannon_-_ziele_stop_the_war
zmian: 1, ostatnia: freja - 2014.12.06, 11:31
na górę strony  

forum / dział

  kontakt@transfuzja.org użwamy cookies »  
fundacja na rzecz osób transpłciowych
 
login

hasło

zapomniane hasłozarejestrujzaloguj