Zegar biologiczny.

  liczba postów: 9
UWAGA: Forum Trans-Fuzji zostało zamknięte. Tworzenie i edycja postów nie są już możliwe.

Wszystkich forumowiczów zapraszamy pod nowy adres: http://transpomoc.pl
do naszego własnego, społecznościowego, Wolnego Forum Transowego.

Zawartośc starego forum zostanie zapisana i przeniesiona w nowe miejsce w postaci archiwum.

na dół strony  
Zegar biologiczny. 2013.11.03, 23:31
[autor]
Hej potrzebuje pomocy. Od tygodnia mam diete taka bezpieczna zeby nie bylo jem mniej kalorii, ale od 4 dni budze sie w nocy z silnym glodem i nie moge sie powstrzymac zeby nie zjesc np.czekolady. Rodzina sie smieje ze jestem w ciazy a babcia twierdzi ze to stres zwiazany z moja przyszla terapia. Kiedys mialam taka diete i nic mi nie bylo. Nie chce przytyc co mam robic?
Re: Zegar biologiczny. 2013.11.03, 23:45
[autor]
emily16 pisze:
Hej potrzebuje pomocy. Od tygodnia mam diete taka bezpieczna zeby nie bylo jem mniej kalorii, ale od 4 dni budze sie w nocy z silnym glodem i nie moge sie powstrzymac zeby nie zjesc np.czekolady. Rodzina sie smieje ze jestem w ciazy a babcia twierdzi ze to stres zwiazany z moja przyszla terapia. Kiedys mialam taka diete i nic mi nie bylo. Nie chce przytyc co mam robic?

Hej,

Nie jestem dietetykiem i na diecie też nie jestem, ale kiedyś słyszałam o zasadzie żeby do południa jeść jak król (nie znaczy to że masz iść do maka albo do KFC), czyli przykładowo możesz zjeść kawałek czekolady i coś innego ... a w diecie nic to nie zmieni bo i tak to spalisz, może wtedy nocne głody ustąpią ??? :))) Mam nadzieję że pomogłam i że sobie poradzisz :)))

Poczytaj sobie trochę może ta dieta ci pomoże słyszałam że pomaga http://www.natemat.com.pl/diety/diety-odchudzajace-zdrowotne/sposoby-na-odchudzanie.html 

Re: Zegar biologiczny. 2013.11.04, 09:36
[autor]
A o której jesz ostatni posiłek i kiedy chodzisz spać?
zmian: 1, ostatnia: wytrych - 2013.11.04, 09:36
Re: Zegar biologiczny. 2013.11.04, 20:12
[autor]
jem kolo 18-19 a klade sie spac kolo 22-24
Re: Zegar biologiczny. 2013.11.04, 20:32
[autor]
emily16 pisze:
jem kolo 18-19 a klade sie spac kolo 22-24
No to nic dziwnego, że się budzisz z wilczym głodem, ostatni posiłek powinno się zjeść 3-4h przed pójściem spać, więc skoro ostatni jesz o 18, a kładziesz się spać o 24, to nadzwyczajnie w świecie spada Ci cukier i dlatego masz takie nocne akcje. Poza tym dieta w Twoim wieku? Nie przesadzasz? Jeszcze się rozwijasz, Twój organizm potrzebuje wielu rzeczy. Nie mówiąc już o tym, że każde bajerowanie z odżywianiem się i jedzeniem MUSI kontrolować lekarz, dietetyk. Chyba, że marzysz o anoreksji albo chociaż anemii, to idziesz po właściwej drodze ;)
Re: Zegar biologiczny. 2013.11.04, 21:06
[autor]
chodzi mo o to ze od nowego roku najprawdopodobniej bede brala hormony. a slyszalam ze po nich sie tyje wiec wole miec diete i bys ladna i szczupla niz gruba :p kiedys mialam anemie i bulimie ale z tego wyszlam i teraz sie diece z glowa :p
Re: Zegar biologiczny. 2013.11.04, 21:14
[autor]
Po hormonach również się chudnie ;) Nigdy nie wiesz jak organizm zareaguje na hormony. 
Re: Zegar biologiczny. 2013.11.05, 19:50
[autor]
mam nadzieje ze schudne bo pracuje dad plaskim brzuchem bo musze utzymac go takim jakim jest :)
Re: Zegar biologiczny. 2013.11.05, 23:50
[autor]
Kochana... Uwierz mi, że nie musisz :) Ewentualnie masz taką możliwość, ale musieć nie musisz.
na górę strony  

forum / dział

  kontakt@transfuzja.org użwamy cookies »  
fundacja na rzecz osób transpłciowych
 
login

hasło

zapomniane hasłozarejestrujzaloguj