Jak się zmotywować?

Zobacz cały wątek:  portal / pogaduchy / Jak się zmotywować?
Jak się zmotywować? 2015.03.05, 16:59
[autor]
Konkretnie do biegania :D
Codziennie jeżdżę przynajmniej godzinę na rowerze, bardzo lubię długie piesze wędrówki, prowadzę też trening siłowy, ale uznałem, ze przydałoby się też zainteresować bieganiem - nowa forma ruchu, zwiększenie wydolności organizmu (i może droga do normalnego wyglądu). Tylko... nienawidzę biegać xD Zamówiłem na razie krokomierz, ale ma ktoś pomysły, jak się bardziej nakręcić? Żeby bieganie było przyjemnością, a nie przykrym obowiązkiem?

forum / dział

  kontakt@transfuzja.org użwamy cookies »  
fundacja na rzecz osób transpłciowych
 
login

hasło

zapomniane hasłozarejestrujzaloguj